RHO Fitness

Christus-gesentreerde fiksheid! Getuig van die Woord van God, uitgedruk deur die wêreld van gesondheid en fiksheid! Soos alle dinge deur DIE Woord geskep is, so ook die ontwerp van die liggaam, voeding en oefening! Met die RHO Fitness-app sal jy toegang hê tot oefenprogramme wat spesifiek ontwerp is om jou te help om jou fiksheids- en gesondheidsdoelwitte te bereik! Jy kan jou oefensessies, jou voeding, jou leefstylgewoontes, metings en resultate volg en dophou – alles met die hulp van jou afrigter.

KENMERKE:
-RHO Sukses Kurrikulum
- Kry toegang tot opleidingsplanne en hou oefensessies dop
- Volg oefening- en oefenvideo's
- Hou jou maaltye dop en maak beter voedselkeuses
- Bly op hoogte van jou daaglikse gewoontes
- Stel gesondheids- en fiksheidsdoelwitte en hou vordering na jou doelwitte dop
- Kry mylpaalkentekens vir die bereiking van nuwe persoonlike bestes en die handhawing van gewoontereekse
- Stuur intyds 'n boodskap aan jou afrigter
- Hou liggaamsmetings dop en neem vorderingsfoto's
- Kry stootkennisgewingherinneringe vir geskeduleerde oefensessies en aktiwiteite
- Koppel aan ander draagbare toestelle en toepassings soos die Garmin-, Fitbit-, MyFitnessPal- en Withings-toestelle om oefensessies, slaap, voeding, liggaamsstatistieke en -samestelling dop te hou

Laai die toepassing af en laat ons begin!