TeddyCare: Daily Routine Plan

ከቴዲ ኬር ጋር ይተዋወቁ፡ ዕለታዊ የዕለት ተዕለት እቅድ - የእለት ተእለት ልማዶችን፣ የአምልኮ ሥርዓቶችን እና ተግባሮችን ለመከታተል የሚያስችልዎ ሁሉን-በ-አንድ መሳሪያ፣ በዘመናዊ የስራ ዝርዝሮች እና አነቃቂ ምክሮች የእለት ተእለት ህይወትዎ ላይ መዋቅር እና ምቾት ለማምጣት ይረዳዎታል።

TeddyCare የዲጂታል እቅድ አውጪ ብቻ አይደለም - እሱ ከእርስዎ ልዩ የአኗኗር ዘይቤ ጋር እንዲጣጣም የተነደፈ የግል መመሪያዎ ፣ የህይወት አደራጅዎ እና የራስ እንክብካቤ ጓደኛዎ ነው። በተከታታይ፣ ተንከባካቢ በሆነ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ እንድታድግ፣ የተሻሉ ልማዶችን እንድትገነባ እና እንድትበለጽግ ኃይል ይሰጥሃል።

በቴዲኬር ራስን መውደድ እና የግል እድገት ግቦች ብቻ አይደሉም - የእለት ተእለት እውነታዎ ይሆናሉ።

TeddyCare፡ ዕለታዊ የዕለት ተዕለት እቅድ ምን ያመጣልዎታል፡
• በየማለዳው ለቀኑ አዎንታዊ ቃና በሚሰጡ አነቃቂ የአምልኮ ሥርዓቶች ጀምር
• ከሜዲቴሽን እና ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ እስከ ማንበብ፣ ማፅዳት እና የቤት እንስሳት እንክብካቤ ድረስ የተዘጋጁ የተለመዱ ሀሳቦችን ያግኙ
• ቀንዎን በተለዋዋጭ ተግባራት እና መርሃ ግብሮች ወደ ግላዊ ግቦችዎ በሚያቀርቡት ጊዜ ያብጁ
• ሃሳቡን ወደ ተግባር በሚቀይሩ ኃይለኛ የስራ ዝርዝሮች ትራክ ላይ ይቆዩ

ቴዲኬር ከተግባር አስተዳዳሪ በላይ ነው - በዓላማ ለማደራጀት እና ትርጉም ያለው እድገት እንድታደርጉ የሚያግዝ አበረታች መሳሪያ ነው። ስራ የበዛበት ህይወት እየተመራም ሆነ በADHD ላይ እየተጓዝክ ይሁን TeddyCare ረጋ ያለ መዋቅርን፣ አጋዥ ማሳሰቢያዎችን እና ትኩረትን ለመጠበቅ የተረጋጋ ደጋፊ ቦታን ይሰጣል።

በፍጥነትዎ እንዲንቀሳቀስ የተቀየሰ ቴዲኬር ከእርስዎ ምት ጋር ይስማማል እና ያለ ጫና ራስን መንከባከብን ያበረታታል።

ጥንቃቄ የተሞላበት እቅድ አስማት ይክፈቱ። በቴዲ ኬር፣ የዕለት ተዕለት ተግባራትህን ወደ የአምልኮ ሥርዓቶች ቀይር እና የራስህ ምርጡን ስሪት በአንድ ጊዜ አንድ ቀን ገንባ።