Volleyball Strength Training

ফিটিভিটি আপনাকে আরও ভাল করে তোলে। মনে হচ্ছে ভলিবলে আরও ভালো করার জন্য এখানে আপনি আছেন।

এটি সবচেয়ে সম্পূর্ণ এবং বিস্তারিত ভলিবল শক্তি এবং কন্ডিশনার প্রোগ্রাম উপলব্ধ!


কোন প্রশ্ন নেই যে ভলিবল একটি অত্যন্ত প্রযুক্তিগত খেলা যার জন্য নির্দিষ্ট দক্ষতার প্রয়োজন। যাইহোক, নতুন এবং উন্নত খেলোয়াড়দের যেটা আলাদা করে তা হল তাদের সামগ্রিক শক্তি, কন্ডিশনিং এবং অ্যাথলেটিকিজম। এই প্রোগ্রামটি আপনাকে ভলিবলের আদর্শ আকারে পেতে সাহায্য করার জন্য উন্নত ভলিবল শক্তি প্রশিক্ষণ কৌশল ব্যবহার করে। এই অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে নিম্নলিখিত বিকাশ করতে সাহায্য করবে:

- ফুটওয়ার্ক
- গতি
- আপনার উল্লম্ব লাফ বাড়ান
- শক্তি এবং শক্তি
- উপরের এবং নিম্ন শরীরের শক্তি

আপনার সাপ্তাহিক ওয়ার্কআউট ছাড়াও, ফিটিভিটি বিটস ব্যবহার করে দেখুন! বিটস হল একটি অত্যন্ত আকর্ষক ব্যায়ামের অভিজ্ঞতা যা আপনাকে ওয়ার্কআউট করার জন্য ডিজে এবং সুপার মোটিভেটিং প্রশিক্ষকদের মিশ্রণকে একত্রিত করে।

• আপনার ব্যক্তিগত ডিজিটাল প্রশিক্ষকের কাছ থেকে অডিও নির্দেশিকা
• প্রতি সপ্তাহে আপনার জন্য ডিজাইন করা কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট।
• প্রতিটি ওয়ার্কআউটের জন্য আপনাকে প্রিভিউ এবং প্রশিক্ষণ কৌশল শেখার জন্য HD নির্দেশমূলক ভিডিও সরবরাহ করা হয়।
• অনলাইনে ওয়ার্কআউট স্ট্রিম করুন বা অফলাইনে ওয়ার্কআউট করুন।

গোপনীয়তা নীতি এবং ব্যবহারের শর্তাবলী: https://www.loyal.app/privacy-policy