True Health App

Erleben Sie wahre Gesundheit auf natürliche Weise mit der True Health App von The True North Doctors – Ihrem persönlichen Weg zu Ihrem optimalen Wohlbefinden.

Dies ist nicht einfach nur eine weitere Gesundheits-App – sie ist eine Bewegung hin zu einem Körper, der so funktioniert, wie Gott es vorgesehen hat.

Basierend auf den 5 Säulen wahrer Gesundheit – Ernährung, Bewegung, Schlaf, Flüssigkeitszufuhr und soziale Kontakte – bietet Ihnen diese App Klarheit, die nötigen Werkzeuge und die Unterstützung, um ein Leben im Einklang mit sich selbst, voller Energie und mit Sinn zu führen.

Ob Sie Ihre Gesundheitsreise gerade erst beginnen oder Ihren Lebensstil optimieren möchten: Die True Health App verbindet Sie mit den Ressourcen und der Community, die Sie für eine ganzheitliche Transformation benötigen.

FUNKTIONEN:

- Zugriff auf personalisierte Trainingspläne und Aufzeichnung jedes Workouts

- Entdecken Sie On-Demand-Workout-Sammlungen und Ressourcen

- Folgen Sie personalisierten Ernährungsprogrammen mit individuellen Makronährstoffen und gesunden Rezepten

- Protokollieren Sie Ihre Ernährung und lernen Sie, Ihren Körper auf natürliche Weise mit Energie zu versorgen

- Entwickeln Sie tägliche Gewohnheiten für alle 5 Säulen der wahren Gesundheit

- Werden Sie Teil einer inspirierenden Community von Gleichgesinnten, die auf natürliche Weise wahre Gesundheit anstreben

- Nehmen Sie an monatlichen Gesundheits-Challenges teil, um motiviert und diszipliniert zu bleiben

- Setzen und verfolgen Sie sinnvolle Gesundheitsziele

- Verdienen Sie Meilenstein-Abzeichen für Beständigkeit und herausragende Erfolge

- Bleiben Sie per Echtzeit-Messaging mit Ihrem Coach in Kontakt

- Verfolgen Sie Messwerte, Fotos und Fortschritte, während sich Ihr Körper verändert

- Erhalten Sie Erinnerungen, die Sie fokussiert und diszipliniert halten

- Nahtlose Verbindung mit Garmin-, Fitbit- und Withings-Geräten für mühelose Datenerfassung

Laden Sie die True Health App noch heute herunter und leben Sie nach Ihren Prinzipien