True Health App

Experimenta la verdadera salud de forma natural con la aplicación True Health de The True North Doctors: tu guía personal para convertirte en tu mejor versión.

Esta no es solo otra aplicación de salud; es un movimiento para restaurar el cuerpo a su estado natural.

Basada en los 5 pilares de la verdadera salud: nutrición, movimiento, sueño, hidratación y conexión, esta aplicación te brinda la claridad, las herramientas y el apoyo necesarios para vivir en armonía, con energía y con propósito.

Ya sea que estés comenzando tu camino hacia la salud o buscando optimizar tu estilo de vida, la aplicación True Health te conecta con los recursos y la comunidad para transformarte desde adentro hacia afuera.

CARACTERÍSTICAS:

- Accede a planes de entrenamiento personalizados y registra cada sesión.
- Explora colecciones de entrenamientos y recursos a la carta.
- Sigue programas de nutrición personalizados con macronutrientes a tu medida y recetas saludables.

- Registra tu nutrición y aprende a nutrir tu cuerpo de forma natural.

- Crea hábitos diarios en los 5 Pilares de la Salud Integral.

- Únete a una comunidad inspiradora de personas con ideas afines que buscan una Salud Integral de forma natural.
- Participa en retos de salud mensuales para mantenerte motivado y responsable.

- Establece y controla objetivos de salud significativos.

- Consigue insignias por tus logros y constancia.

- Mantente en contacto con tu entrenador mediante mensajería instantánea.

- Registra medidas, fotos y tu progreso a medida que tu cuerpo se transforma.

- Recibe recordatorios que te ayudan a mantenerte enfocado y responsable.

- Conéctate fácilmente con dispositivos Garmin, Fitbit y Withings para un seguimiento de datos sin esfuerzo.

Descarga la app True Health hoy mismo y empieza a vivir tu verdadero norte.