1 Fit Plus

Avec l'application 1 Fit Plus, profitez d'une expérience fitness personnalisée, conçue autour de vos objectifs. Bien plus qu'une simple application d'entraînement, c'est un véritable coaching. Retrouvez votre programme d'entraînement sur mesure, des conseils nutritionnels et le suivi de vos progrès, le tout au même endroit, avec le soutien direct de votre coach.

FONCTIONNALITÉS

- Programmes d'entraînement personnalisés adaptés à vos objectifs
- Vidéos d'exercices à suivre avec démonstration des bons gestes
- Suivi de vos entraînements, de vos charges et de vos records personnels
- Enregistrement de vos repas et amélioration de vos habitudes alimentaires
- Maintien d'une routine quotidienne régulière
- Fixez-vous des objectifs fitness et suivez vos progrès
- Gagnez des badges de réussite à chaque niveau atteint
- Messagerie instantanée avec votre coach

- Partagez vos photos de progression et vos mensurations

- Notifications pour vous motiver

- Compatible avec Garmin, Fitbit, MyFitnessPal et bien plus encore