Habit Calendar: Habits Tracker

מתקשים לשמור על ההחלטות, ההרגלים והשגרה היומיומית? אם כן, הגעתם למקום הנכון! מחקרים אומרים שסביר שתדבקו בשגרה טוב יותר אם תעקבו אחריה מדי יום. Habit Calendar הופך את המעקב אחר פעילות אחת או יותר לקל כל כך! התחל על ידי הוספת פעילות/הרגל אחד או יותר שברצונך לעקוב אחריהם. הרם את היומן כל יום ופשוט סמן אם השלמת את המשימה או לא. קבל דוח בכל עת כדי להעריך את הביצועים שלך.

אם אתם מחפשים דרכים להגביר הרגלים טובים ולהעלים הרגלים רעים, עיין בספר הרגלים אטומיים מאת ג'יימס קליר. כלי חשוב אחד להיצמדות להרגלים האטומיים הוא להשתמש במעקב הרגלים כמו יומן הרגלים קל לשימוש זה כדי לסמן את ההישגים שלך מדי יום.

לוח שנה הרגלים קל לשימוש למעקב אחר משימות חוזרות מרובות, הרגלים או אירועים חוזרים. הוא מגיע עם תכונות דיווח עוצמתיות. זה גם משמש כיומן פעילות.

סימון היומן קל כמו נגיעה או החלקה לאורך הימים. ניתן להוסיף הערה/הערה נוספת עבור היום במידת הצורך. הפק דוחות בכל עת כדי להבין את מגמות המשימות, הקפדה על הרגלים, נוכחות צוות וכו'.

כמה דברים שעשויים למצוא בהם שימוש:

1) עקוב אחר הקפדה על הרגלים (רצועות הרגלים / שרשרות)
2) רישום נוכחות בבית או במשרד
3) עקוב אחר אם עיתון, חלב וכו' נמסרו כהלכה
4) שמור יומן של סרטים או טיולי קניות שלך