90 Day Challenge

A 90 Day Challenge App tökéletes edzéseszköz a zsebében, és mindent megad, amire szüksége van saját fitneszútjának megkezdéséhez. Szerezze be saját 90 napos programjait céljai, szintje és edzési stílusa alapján.

Stan Browney sok 90 napos átalakulást hajtott végre családjával, barátaival és idegenekkel. Az eredmények láttán nagyon sokan kérték, hogy segítsenek nekik a fitnesz útjukban. Mivel lehetetlen lenne mindenkit személyesen irányítani, ezt az alkalmazást terveztük. Most képes lesz saját 90 napos átalakulására!

Kezdje el a 7 napos ingyenes próbaverziót most.

TÖBB TÖBB 45 SZEMÉRETRE szabott 90 NAPOS PROGRAM
Nézze meg a 90 Day Challenge alkalmazást, és válasszon több mint 45 fantasztikus edzésprogram közül, amelyek csak Önnek készültek! Akár otthon szeret edzeni, akár edzőteremben szeretne mozogni, akár a szabadban mozogni szeretne, mindenki talál valamit. Választhat, hogy súlyokat emel, gépeket használ, testsúlyos gyakorlatokat végez, vagy keverheti. Tűzze ki saját céljait az izomépítés, az erősödés, a kilók leadása vagy a tömegnövelés érdekében. Nagyon egyszerű és szórakoztató, kezdőknek és tapasztalt embereknek egyaránt nagyszerű.

KÖVESSE KÖVETÉSE ELŐRELÉSÉT
A 90 Day Challenge App egy komplett alkalmazáson belüli nyomkövető rendszerrel rendelkezik, amely lehetővé teszi a testsúly, az ismétlésszámok, a személyes rekordok és minden nyomon követését! Könnyedén láthatja az előrehaladását minden gyakorlatnál, és tudja, hogy jó úton halad céljai elérése felé. Minden 90 napos programnál havi erőpróbák várják a havi előrehaladást. Ezen kívül szórakoztató heti kihívások is segítenek abban, hogy aktív maradj, de abban is segíts, hogy lásd, ahogy idővel erősödsz!

LÁSSÁLJON, HOGY VÁLTOZIK TESTED
A 90 Day Challenge alkalmazáson belül előrehaladási képeket készíthet az alkalmazáson belüli folyamatképes eszközzel. Saját „Előtte és Utána” is létrehozhat, amelyet megoszthat másokkal. A vizuális változásokon kívül nyomon követheti testsúlyát, és láthatja, hogyan változik az idő múlásával.

MINDIG MARADJ MOTIVÁLT
Legyen vidám és kifizetődő fitneszútja napi sorozatainkkal és teljesítményjelvényeinkkel! Minden nap, amikor naplóz egy edzést, folytatni fogja sorozatát – izgalmassá teszi, hogy meglátja, meddig bírja ezt. Ezekkel a csíkokkal és jelvényekkel mindig lesz okod arra, hogy motivált maradj, és soha nem lesz kedved feladni.

Ahogy haladsz, remek jelvényeket nyithatsz meg a különböző mérföldkövekhez és kihívásokhoz. Ezek a jelvények nem csak szórakoztatóak – az egészségügyi és fitnesz céljai felé tett előrehaladást ünneplik. Legyen szó egy 90 napos kihívás befejezéséről, egy új egyéni csúcs eléréséről vagy a heti háromszori edzésről, mindegyik jelvény rendkívül szórakoztató és egyszerű módon emeli ki az élvezetet és az elkötelezettséget.

KIHÍVÁS MÁSOKAT
Az edzés még szórakoztatóbb is lehet, ha egy barátoddal együtt csinálod. Ez az oka annak, hogy a 90 Day Challenge App beépített funkcióval rendelkezik, amellyel kihívhat másokat, hogy csatlakozzanak pontosan az Ön programjához. Így együtt edzhettek, és elszámoltathatjátok egymást, hogy sikeresek legyenek az edzések!

SZÁMOLÓGÉP
A 90 napos kihívás a diéta terén is fedezetet nyújt! Az alkalmazáson belüli kalóriakalkulátorral kiszámolhatja kalóriaszükségletét a fogyáshoz, a testsúly megtartásához vagy a hízáshoz. Meghatározhatja a makrotápanyagok felosztását is, és kialakíthatja saját étrendi céljait.

RECEPTEK
Az alkalmazáson belül egy egész recepttár található, amelyek egészségesek és ízletesek is, és amelyek segítenek izomépítésben és zsírvesztésben! Ezeket a recepteket nagyon részletesen ismertetjük, beleértve az összetevők listáját és a főzési utasításokat.

TUDJ MINDENT AZ ÉTKEZELÉRŐL ÉS FITNESZRŐL
Hozzáférhet egy könyvtárhoz, amely tele van kiváló minőségű videókkal, amelyek mindent elmagyaráznak az edzésről, a gyógyulásról, a fogyásról vagy hízáshoz, a kalóriák nyomon követéséről és még sok másról!

LETÖLTHETŐ MOST A 7 NAPOS INGYENES PRÓBÁBAN
Kezdje el saját fitneszútját a 90 Day Challenge alkalmazással. Töltse le most, és kapja meg az első 7 napot ingyen.

Kezdje el a 90 napos kihívást még ma!

Fiók létrehozásával elfogadja a Szolgáltatási feltételeket, amelyek itt találhatók: https://the90dc.com/terms-of-service