Flow Queen

Komdu heim til þín

Hreyfing, hugarfar og núvitund í einu fallegu appi - hannað til að hjálpa þér að finna fyrir sterkri, rólegri og tengdri stöðu á ný.

Flow Queen auðveldar þér að viðhalda heilsu þinni og hamingju.

Inni í appinu finnur þú jóga, styrktaræfingar, Pilates, hugleiðslu og hugarfarsæfingar - allt hannað til að passa við líkama þinn, orku þína og líf þitt.

Hannað fyrir konur 35 ára og eldri, hver tími er tækifæri til að tengjast aftur við sjálfa þig, endurstilla hugann og endurbyggja varanlegan styrk - að innan sem utan.

🌀 VINYASA, JÓGA & FLÆÐI
Dýnamískir, skapandi og snjallt hannaðir tímar sem byggja upp styrk, sveigjanleika og einbeitingu á meðan æfingunni er haldið skemmtilegri og ferskri. Frá orkugefandi Vinyasa flæði til mjúkrar jóga og teygjuæfinga, þú finnur þinn takt hér.

💪 STYRKUR & PILATES
Styðjið líkama ykkar með stuttum, áhrifaríkum styrktar- og Pilates æfingum með líkamsþyngd, handlóðum eða ketilbjöllum. Byggið upp raunverulegan kraft og seiglu - engin þörf á líkamsræktarstöð.

🌿 HUGLEIÐSLA OG HUGARÆÐI
Slakaðu á og endurstilltu þig með leiðsögn um hugleiðslu, hljóðupptökum af hugarfari og Yoga Nidra sem hjálpa þér að anda dýpra, hugsa skýrar og finna sátt í daglegu lífi.

✨ STUTTUR, SAMRÆMUR OG AUÐVELT AÐ FYLGA VIÐ
Hvort sem þú hefur 10 eða 60 mínútur, þá er alltaf tími sem passar. Fylgdu vikulegri stundatöflu eða taktu þátt í mánaðarlegum áskorunum til að halda áhuganum.

👑 HANNAÐ FYRIR RAUNVERULEGA LÍFIÐ
Flow Queen hjálpar þér að hreyfa þig, anda og lifa í flæði - jafnvel á annasömustu dögunum. Samkvæmni verður eðlileg þegar það líður svona vel.

🧘‍♀️ UM EMILIE HALLGARD
Alþjóðlegi jógakennarinn og hugarfarsleiðbeinandinn Emilie Hallgard hefur leiðbeint þúsundum kvenna í átt að jafnvægi, sjálfstrausti og styrk með einkennandi Flow Queen aðferð sinni. Tímar hennar eru gleðiríkir, jarðbundnir og snjallt hannaðir fyrir breytandi kvenlíkamann.

❤️ ÞAÐ SEM MEÐLIMIR SEGJA
„Ég finn loksins fyrir samkvæmni án þrýstings.“
„Tímarnir þínir gera mig sterkari - og rólegri.“
„Mér finnst frábært hversu raunverulegt og jafnvægi þetta er. Þetta er dagleg endurstilling mín.“

🔒 FYLGIST MEÐ FERÐALÖGUNNI ÞINNI
Fagnaðu framförum þínum með persónulegum lotum, heildartíma og loknum tímum - hvatning gerð sjónræn.

💸 ÁSKRIFTARMÖGULEIKAR
Flow Queen býður upp á:
• Mánaðaraðild: $24.99
• Ársaðild: $249.99
• Ævilangur aðgangur: $499

Áskriftir endurnýjast sjálfkrafa nema þeim sé sagt upp 24 klukkustundum fyrir lok núverandi tímabils.

📄 SKILMÁLAR
https://drive.google.com/file/d/1z04QJUfwpPOrxDLK-s9pVrSZ49dbBDSv/view?pli=1
📄 PERSÓNUVERNDARSTEFNA
https://drive.google.com/file/d/1CY5fUuTRkFgnMCJJrKrwXoj_MkGNzVMQ/view