Two Raw Sisters: Feel Great

キッチンで無限のインスピレーションと賢く手抜き生活を楽しむためのナンバーワンツール。すべてが1つの使いやすいアプリから。旬の食材、簡単な食事の準備アイデア、女性の健康に焦点を当てた、栄養価の高い650種類以上のレシピと、便利な買い物リストで、どんな食生活の人にもぴったりです。MargoとRosaが厳選した、毎日のインスピレーションをお届けするキュレーションフィードをご覧ください。

ベストセラー作家5冠を誇るTwo Raw SistersのMargoとRosaは、慢性疲労、摂食障害、子宮内膜症を克服した後、植物の力と、植物が健康とウェルビーイング全体に与える有益な影響を発見しました。Two Raw Sistersの哲学は、キッチンでの生活をもっと楽にし、毎日に活力を与えることです。MargoとRosaはビーガンでもベジタリアンでもありませんが、植物中心の食生活と、すべてを適度に摂るというアプローチで、健康的な食生活をシンプルに、満足感と心からの喜びへと導きます。

*新規登録者全員に7日間無料トライアルをお試しください！

レシピ

* 栄養価の高いレシピ650種類以上：朝食、ランチ、ディナー、サラダ、スナック、デザート、スイーツ、セイボリーのカテゴリー
* マーゴ＆ローザが厳選した、毎日のインスピレーションをお届けするキュレーションフィード
* 身近でコストパフォーマンスが高く、加工を最小限に抑えた食材のみを使用
* すべてのレシピでグルテンフリーの代替品を含む、簡単な変更や追加が可能
* レシピの分量を調整
* レシピを以下のカテゴリーで絞り込む：20分以内、ファミリー向け、予算重視、冷凍保存可能、職場ランチ、おもてなし
* 食事制限に合わせてレシピを絞り込む：低FODMAP、乳製品不使用、ナッツフリー、グルテンフリー* 家にある食材を選んでレシピを絞り込む
* ヴィーガンとベジタリアン対応
* 女性の健康機能で、月経周期や更年期に合わせて食事を同期：月経周期、卵胞期、排卵周期、黄体期、更年期
* お気に入りのレシピをコレクションできる「保存」機能
* レシピを買い物リストに変換し、シャンプーなどのカスタムアイテムを追加

メニュー

* 社内の栄養士が作成した、栄養バランスの取れたメニューとプラン。
* 賢く怠けよう ― 時間、お金、ストレスを節約
* デイプラン：4日間の朝食、昼食、おやつ
* ディナープラン：週5日の夕食

ショッピングリスト

* 整理されていて見やすい
* セクションに分かれています：冷蔵庫の定番食材、パントリーの定番食材、新鮮な果物と野菜、マイアイテム
* 「マイアイテム」に、お好みのアイテムを追加できます（例：保湿剤）
* 完了したらチェックマークを付けます
* 買い物リストのアイテム、セクション、または全体を削除できます

Two Raw Sistersアプリは、すべての食卓に、食卓の始まり方を改めて考え直すきっかけを与えます。植物を食卓の主役に。新規登録者には7日間の無料トライアルをご用意しています。契約不要、リスクなし。いつでもキャンセルできます。

サブスクリプション

*サブスクリプションは、週単位（NZD 3.49ドル）、月単位（NZD 13.49ドル）、または年単位（NZD 154.99ドル）でご利用いただけます。サブスクリプションをご購入いただくと、アプリ内のTwo Raw Sistersのすべてのコンテンツにすぐにアクセスできるようになります。サブスクリプションは自動的に更新されます。

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利用規約：https://tworawsisters.com/termsandconditions/