Askona Sleep: Сон и Белый Шум

Askona Sleep នឹងជួយអ្នកឱ្យគេងលក់ស្រួល!

មានសុខភាពល្អ និងសម្រាកពេញលេញ 💆‍♂️៖

- វិភាគការគេងរបស់អ្នក ភាពតានតឹង អស់កម្លាំង ការថប់បារម្ភ និងការធ្លាក់ទឹកចិត្ត
- សម្រាកជាមួយនឹងបច្ចេកទេសបន្ធូរអារម្មណ៍៖ សមាធិ លំហាត់ដកដង្ហើម និងបច្ចេកទេសប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹង។
- កាត់បន្ថយភាពតានតឹង
- កែលម្អគុណភាពនៃការគេងរបស់អ្នក។
- ប្រើសៀវភៅសុបិនដើម្បីយល់សុបិន្តរបស់អ្នក និងខ្លួនអ្នក
- កែលម្អសុខភាពរបស់អ្នក។

បញ្ហានៃការគេងមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់សុខុមាលភាពរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងកម្រិតថាមពល និងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកផងដែរ។ ការគេង Askona ជួយទប់ទល់នឹងជំងឺទូទៅដូចជាការគេងមិនលក់ ការថប់បារម្ភ ការស្រមុក ឥទ្ធិពលនៃទម្លាប់អាក្រក់ និងការងើបឡើងវិញមិនល្អ។

ដោយប្រើឧបករណ៍តាមដានការគេងជាមួយនឹងខ្នើយឆ្លាតវៃ សំឡេងពណ៌ស សមាធិ បច្ចេកទេសប្រឆាំងនឹងស្ត្រេស និងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ អ្នកអាចបង្កើតទម្លាប់មួយ និងកែលម្អគុណភាពជីវិតទាំងមូលរបស់អ្នក។

លក្ខណៈសំខាន់ៗ៖

📊 ការវិភាគការគេង និងតាមដានស្ថានភាព

អ្នកប្រើប្រាស់ទាំងអស់អាចចូលទៅកាន់ "ការវិភាគការគេង", "ការវិភាគភាពតានតឹង", "ការវិភាគការថប់បារម្ភ" និងសេវាកម្មផ្សេងទៀតដែលនឹងជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក កំណត់ពីផលប៉ះពាល់នៃកត្តាខាងក្រៅ និងទម្លាប់អាក្រក់ទៅលើគុណភាពនៃការសម្រាក។ គ្រាន់តែបើកកម្មវិធី ចូលទៅកាន់ផ្នែក "តោះវិភាគការគេងរបស់អ្នក" ធ្វើតេស្ត និងទទួលបានលទ្ធផលដែលមើលឃើញ និងផ្ទាល់ខ្លួន។
ប្រសិនបើអ្នកជាម្ចាស់ខ្នើយឆ្លាតវៃ អ្នកនឹងអាចចូលប្រើកម្មវិធីតាមដានការគេងដ៏ឆ្លាតវៃដែលកត់ត្រាដំណាក់កាលនៃការគេង រយៈពេល ការភ្ញាក់ដឹងខ្លួន និងគុណភាពនៃការគេង។ ទិន្នន័យនេះបំពេញបន្ថែមរូបភាពទាំងមូលនៃការស្តារឡើងវិញនៅពេលយប់។

🎧 ការព្យាបាលសម្លេងពណ៌ស និងសូរស័ព្ទ

ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការងងុយគេង និងរក្សាការគេងឱ្យស្ថិតស្ថេរ កម្មវិធីផ្ដល់នូវបណ្ណាល័យនៃសំឡេងបន្ធូរអារម្មណ៍។ នៅក្នុងវាអ្នកនឹងរកឃើញ:
- សំលេងរំខានពណ៌ស;
- សំឡេងនៃធម្មជាតិ (ភ្លៀង, ព្រៃឈើ, ខ្យល់, សមុទ្រ);
- បណ្តាញសរសៃប្រសាទនិងភ្លេងបុរាណ;
- អូឌីយ៉ូសម្រាប់កុមារ៖ រឿងពេលចូលគេង សំលេងរំខាន សម្លេងពណ៌សសម្រាប់ការគេងរបស់ទារក។
សំឡេងផ្ទៃខាងក្រោយបែបនេះជួយសម្រាក និងផ្តល់ការគេងឱ្យជ្រៅ និងស្ងប់ស្ងាត់។

🧘 សមាធិ និងបច្ចេកទេសប្រឆាំងនឹងស្ត្រេស

កម្មវិធីនេះរួមបញ្ចូលផ្នែកទាំងមូលដែលឧទ្ទិសដល់ការធ្វើសមាធិ លំហាត់ដកដង្ហើម និងបច្ចេកទេសប្រឆាំងនឹងភាពតានតឹងក្នុងគោលបំណងកាត់បន្ថយភាពតានតឹង និងការរៀបចំសម្រាប់ការគេង។ នៅទីនេះអ្នកនឹងឃើញវគ្គអូឌីយ៉ូសម្រាប់រាល់ថ្ងៃ៖ ការសម្រាកមុនពេលចូលគេង ការងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏លំបាក ការអនុវត្ត "ចាប់ផ្ដើមឡើងវិញ" ខ្លីៗ។ សមាធិទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយមានការចូលរួមពីអ្នកឯកទេស និងមានលក្ខណៈសមរម្យសម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលកម្រិតផ្សេងៗគ្នា។ ការប្រើប្រាស់ជាទៀងទាត់នៃបច្ចេកទេសទាំងនេះជួយធ្វើឱ្យដំណេកធម្មតា កាត់បន្ថយកម្រិត cortisol និងរក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត។

⏰ នាឡិការោទិ៍ឆ្លាតវៃ

ប្រសិនបើអ្នកជាម្ចាស់ដ៏រីករាយនៃ Smart Pillow អ្នកនឹងអាចចូលប្រើនាឡិការោទិ៍ឆ្លាតវៃដែលតាមដានដំណាក់កាលនៃការគេងរបស់អ្នក ហើយបិទនៅពេលដ៏ល្អប្រសើរ នៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីភ្ញាក់។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជៀសវាងអារម្មណ៍នៃការ "ខូច" និងភ្ញាក់ឡើងយ៉ាងងាយស្រួលនិងសុខស្រួល។ បច្ចេកវិទ្យានេះមានប្រយោជន៍ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលទទួលរងនូវភាពអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ ហើយចង់បង្កើនកម្រិតថាមពលរបស់ពួកគេដោយគ្មានសារធាតុរំញោច។ រួមជាមួយឧបករណ៍តាមដានការគេង និងការវាយតម្លៃការគេង វាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការគ្រប់គ្រងពេញលេញលើគុណភាពនៃការសម្រាកពេលយប់របស់អ្នក។

👶 ការថែរក្សាការគេងរបស់កូនអ្នក

ការគេងរបស់ទារកគឺជាកត្តាចម្បងមួយដែលជះឥទ្ធិពលដល់ការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារ និងសុខុមាលភាពរបស់គ្រួសារ។ នៅក្នុង Askona Sleep អ្នកនឹងឃើញសំឡេងសម្របជាពិសេស និងសំឡេងពណ៌ស ដែលជួយឱ្យអ្នកគេងលក់បានលឿន។ ការគេងឱ្យមានសុខភាពល្អសម្រាប់កូនរបស់អ្នកមានន័យថាជាយប់ដ៏ស្ងប់ស្ងាត់សម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល។

🛏 ការរួមបញ្ចូលជាមួយខ្នើយឆ្លាតវៃ Askona

ដោយប្រើ Askona Smart Pillow អ្នកទទួលបានកម្មវិធីតាមដានការគេងកម្រិតខ្ពស់ដែលវិភាគដំណាក់កាល ការដកដង្ហើម និងចង្វាក់បេះដូងក្នុងពេលវេលាជាក់ស្តែង។ កម្មវិធីនេះបង្ហាញក្រាហ្វនៃការគេង រកឃើញការដកដង្ហើមដកដង្ហើម រក្សាទុកទិន្នន័យក្នុងប្រតិទិនរបាយការណ៍ និងផ្តល់នូវគន្លឹះ និងការណែនាំផ្ទាល់ខ្លួន។

ទាញយក Askona Sleep — ចាប់ផ្តើមគេងកាន់តែជ្រៅ មានអារម្មណ៍ប្រសើរជាងមុន និងថែរក្សាខ្លួនអ្នក។

សម្រាប់សំណួរទាក់ទងនឹងកម្មវិធី អ្នកតែងតែអាចសរសេរមកកាន់ពួកយើងតាមរយៈ support@askonalife.com ឬនៅក្នុងការជជែកអំពីជំនួយបច្ចេកទេស។