Somnox: Breathe, relax, sleep

Somnox ದಿನವಿಡೀ ಹಾಗೂ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆಗಾಗಿ ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದೆ. Somnox ನೈಸರ್ಗಿಕ, ಸ್ಪರ್ಶ, ಉಸಿರಾಟದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಅನುಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು (ಹಿಂದೆ) ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೋಮ್ನಾಕ್ಸ್ ಔಷಧಿಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೇ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೋಮ್ನಾಕ್ಸ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಶಕ್ತಿಯುತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ!

Somnox ಇಲ್ಲದೆ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
▶️- ಸ್ಲೀಪ್ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂ (ಡಚ್ ಮಾತ್ರ)
ಮತ್ತೆ ನಿದ್ರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಮರುಶೋಧಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಿಡುವುದು, ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಕಲಿಯಿರಿ. ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತೇವೆ.

📒- ದೈನಂದಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಜರ್ನಲ್
ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆ ಹೇಗೆ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸ್ಲೀಪ್ ಜರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ Somnox ಗಾಗಿ ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು*:
💤- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ: ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ Somnox ನಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ದರ, ಅನುಪಾತ, ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

🧘🏽‍♀️- ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
ಉಸಿರಾಡಿ, ಉಸಿರಾಡಿ: ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮಲಗುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕಾದಾಗ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ - ಪೂರ್ವ-ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಆರಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮದೇ ಆದದನ್ನು ರಚಿಸಿ.

📏- Somnox ಸೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ
ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದಾಗ Somnox ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸಂವೇದಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಳೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ವೇಗವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.

🎵- ಹಿತವಾದ ಶಬ್ದಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಹಿತವಾದ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ: ಧ್ಯಾನಸ್ಥ ಸಂಗೀತ, ಪ್ರಕೃತಿ ಶಬ್ದಗಳು ಅಥವಾ ಶಬ್ದದಂತಹ ಯಾವುದೇ ಸೊಮ್ನಾಕ್ಸ್ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

▶️- ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ಸ್ಟ್ರೀಮ್ ಮಾಡಿ: ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಧ್ಯಾನಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಪಾಡ್‌ಕಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಆಡಿಯೊಬುಕ್‌ಗಳು - ನೇರವಾಗಿ ಬ್ಲೂಟೂತ್ ಮೂಲಕ.

🌐- Somnox ಗಾಗಿ ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ
ಪ್ರಸಾರದ ನವೀಕರಣಗಳು: Wi-Fi ಮೂಲಕ ಹೊಸ ನವೀಕರಣಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ Somnox ಗೆ ಹೊಸ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

*ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಸೊಮ್ನಾಕ್ಸ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಕಂಪ್ಯಾನಿಯನ್ ಜೊತೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮದನ್ನು ನೀವು https://www.somnox.com ನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ? Somnox ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೂಲಕ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ ಅಥವಾ info@somnox.nl ನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಇಮೇಲ್ ಕಳುಹಿಸಿ.