Two Raw Sisters: Feel Great
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
10 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ເໝາະສົມສຳລັບ 3+
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ເຄື່ອງມື #1 ຂອງທ່ານສໍາລັບການດົນໃຈທີ່ບໍ່ຈໍາກັດແລະເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານອັດສະລິຍະໃນເຮືອນຄົວ - ທັງຫມົດຈາກຫນຶ່ງ app ທີ່ງ່າຍທີ່ຈະເຂົ້າເຖິງ. ຍິນດີຕ້ອນຮັບຜູ້ກິນທັງໝົດ, ດ້ວຍສູດອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດຫຼາຍກວ່າ 650+ ສູດທີ່ເນັ້ນໃສ່ການກິນອາຫານຕາມລະດູການ, ແນວຄວາມຄິດກະກຽມອາຫານງ່າຍ, ສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງ ແລະ ລາຍການຊື້ເຄື່ອງທີ່ມີປະໂຫຍດຢູ່ປາຍນິ້ວມືຂອງທ່ານ. ສຳຫຼວດເບິ່ງຟີດທີ່ຄັດສັນມາຈາກແຮງບັນດານໃຈປະຈໍາວັນ, ຄັດສັນມາດ້ວຍມືໂດຍ Margo & Rosa.
ຜູ້ຂຽນທີ່ຂາຍດີທີ່ສຸດ 5x, ສອງເອື້ອຍນ້ອງດິບ, Margo ແລະ Rosa, ໄດ້ຄົ້ນພົບພະລັງງານຂອງພືດ, ແລະຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ພວກເຂົາມີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມຫຼັງຈາກເອົາຊະນະຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຊໍາເຮື້ອ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການກິນອາຫານແລະ endometriosis. ປັດຊະຍາຂອງສອງເອື້ອຍນ້ອງດິບແມ່ນກ່ຽວກັບການນໍາເອົາຄວາມສະດວກສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນມາສູ່ເຮືອນຄົວແລະພະລັງງານໃນມື້ຂອງເຈົ້າ. Margo ແລະ Rosa ບໍ່ແມ່ນ vegan ຫຼື vegetarian, ພວກເຂົາປະຕິບັດຕາມວິທີການປູກພືດ, ທຸກຢ່າງໃນລະດັບປານກາງທີ່ເຮັດໃຫ້ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີງ່າຍດາຍ, ພໍໃຈ, ແລະມີຄວາມສຸກຢ່າງແທ້ຈິງ.
*ທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 7 ມື້ຂອງພວກເຮົາ – ມີໃຫ້ຜູ້ສະໝັກໃຊ້ໃໝ່ທັງໝົດ!
ສູດ
* 650+ ສູດອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດ: ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ, ສະຫຼັດ, ອາຫານຫວ່າງ, ຂອງຫວານ, ປະເພດຫວານແລະ savory
* ອາຫານການດົນໃຈປະຈໍາວັນທີ່ຄັດສັນມາດ້ວຍມືໂດຍ Margo & Rosa
* ການນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍປະສິດທິຜົນ, ສ່ວນປະກອບການປຸງແຕ່ງຫນ້ອຍ
* ການປ່ຽນແປງແລະການເພີ່ມເຕີມທີ່ງ່າຍດາຍ, ລວມທັງການທົດແທນທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ໃນທຸກໆສູດ
* ປັບປຸງແຕ່ງອາຫານ
* ກັ່ນຕອງສູດເຂົ້າໄປໃນປະເພດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ພາຍໃຕ້ການ 20 ນາທີ, ຄອບຄົວ, ໃນງົບປະມານ, freezer ເປັນມິດ, ອາຫານທ່ຽງເຮັດວຽກ, ການບັນເທີງ
* ສູດການກັ່ນຕອງໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການອາຫານ: FODMAP ຕ່ໍາ, ບໍ່ມີນົມ, ບໍ່ມີເມັດ, ບໍ່ມີທາດ gluten.
* ກັ່ນຕອງສູດອາຫານໂດຍການເລືອກສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານມີຢູ່ເຮືອນ
* Vegan ແລະ vegetarian ເປັນມິດ
* ຄຸນສົມບັດສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງເພື່ອ sync ອາຫານຂອງທ່ານກັບຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນແລະການຫມົດເດືອນຂອງທ່ານ: ປະຈໍາເດືອນ, Follicular, Ovulatory, Luteal, Menopausal
* ຄຸນນະສົມບັດ 'ບັນທຶກໄວ້' ເພື່ອສ້າງການເກັບກໍາສູດທີ່ທ່ານມັກ
* ປ່ຽນສູດອາຫານເຂົ້າໄປໃນລາຍການຊື້ເຄື່ອງແລະເພີ່ມລາຍການທີ່ກໍາຫນົດເອງ (ເຊັ່ນ) ແຊມພູ
ເມນູ
* ເມນູທີ່ສົມດູນທາງໂພຊະນາການ ແລະແຜນການທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍນັກໂພຊະນາການພາຍໃນບ້ານຂອງພວກເຮົາ.
* ກາຍເປັນ lazy ສະຫລາດຫຼາຍຂຶ້ນ - ຊ່ວຍປະຢັດເວລາ, ເງິນແລະຄວາມກົດດັນ
* ແຜນມື້: ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ ແລະອາຫານຫວ່າງ 4 ມື້
* ແຜນຄ່ໍາ: ຄ່ໍາ 5 ຄືນຕໍ່ອາທິດ
ລາຍການຊື້ເຄື່ອງ
* ຈັດຕັ້ງແລະງ່າຍທີ່ຈະອ່ານ
* ແບ່ງອອກເປັນພາກສ່ວນ: Staples ຕູ້ເຢັນ, Staples pantry, ຫມາກໄມ້ສົດແລະຜັກແລະຂອງຂ້າພະເຈົ້າ.
* ເພີ່ມລາຍການຂອງຕົນເອງພາຍໃຕ້ການ 'ລາຍການຂອງຂ້າພະເຈົ້າ' (ເຊັ່ນ:) moisturizer
* ໃຫ້ກວດເບິ່ງລາຍການທີ່ທ່ານໄປ
* ເອົາລາຍການສ່ວນບຸກຄົນ, ພາກສ່ວນຫຼືບັນຊີລາຍການຊື້ເຄື່ອງທັງຫມົດ
Two Raw Sisters App ຈະດົນໃຈຜູ້ກິນທັງໝົດໃຫ້ຄິດຄືນວິທີທີ່ເຈົ້າເລີ່ມກິນອາຫານຕາມປະເພນີ. ເຮັດໃຫ້ພືດເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງຕາຕະລາງຂອງທ່ານ, ພວກເຮົາມີການທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 7 ມື້ສໍາລັບຜູ້ສະຫມັກໃຫມ່ທັງຫມົດ. ບໍ່ມີຄໍາຫມັ້ນສັນຍາ, ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງ - ຍົກເລີກໄດ້ທຸກເວລາ.
ການສະໝັກສະມາຊິກ
*ສະໝັກໃຊ້ສະເໜີການສະໝັກລາຍເດືອນ ($3.49 NZD), ລາຍເດືອນ ($13.49 NZD) ຫຼືລາຍປີ ($154.99 NZD). ຫຼັງຈາກການຊື້ການສະຫມັກນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງທັງຫມົດເນື້ອໃນທັງຫມົດຂອງສອງເອື້ອຍນ້ອງໃນ app ໄດ້. ການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດ.
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://tworawsisters.com/privacy-policy/
ເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້: https://tworawsisters.com/termsandconditions/
ຜູ້ຂຽນທີ່ຂາຍດີທີ່ສຸດ 5x, ສອງເອື້ອຍນ້ອງດິບ, Margo ແລະ Rosa, ໄດ້ຄົ້ນພົບພະລັງງານຂອງພືດ, ແລະຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ພວກເຂົາມີຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມຫຼັງຈາກເອົາຊະນະຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຊໍາເຮື້ອ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການກິນອາຫານແລະ endometriosis. ປັດຊະຍາຂອງສອງເອື້ອຍນ້ອງດິບແມ່ນກ່ຽວກັບການນໍາເອົາຄວາມສະດວກສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນມາສູ່ເຮືອນຄົວແລະພະລັງງານໃນມື້ຂອງເຈົ້າ. Margo ແລະ Rosa ບໍ່ແມ່ນ vegan ຫຼື vegetarian, ພວກເຂົາປະຕິບັດຕາມວິທີການປູກພືດ, ທຸກຢ່າງໃນລະດັບປານກາງທີ່ເຮັດໃຫ້ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີງ່າຍດາຍ, ພໍໃຈ, ແລະມີຄວາມສຸກຢ່າງແທ້ຈິງ.
*ທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 7 ມື້ຂອງພວກເຮົາ – ມີໃຫ້ຜູ້ສະໝັກໃຊ້ໃໝ່ທັງໝົດ!
ສູດ
* 650+ ສູດອາຫານທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດ: ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ, ສະຫຼັດ, ອາຫານຫວ່າງ, ຂອງຫວານ, ປະເພດຫວານແລະ savory
* ອາຫານການດົນໃຈປະຈໍາວັນທີ່ຄັດສັນມາດ້ວຍມືໂດຍ Margo & Rosa
* ການນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍປະສິດທິຜົນ, ສ່ວນປະກອບການປຸງແຕ່ງຫນ້ອຍ
* ການປ່ຽນແປງແລະການເພີ່ມເຕີມທີ່ງ່າຍດາຍ, ລວມທັງການທົດແທນທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ໃນທຸກໆສູດ
* ປັບປຸງແຕ່ງອາຫານ
* ກັ່ນຕອງສູດເຂົ້າໄປໃນປະເພດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ພາຍໃຕ້ການ 20 ນາທີ, ຄອບຄົວ, ໃນງົບປະມານ, freezer ເປັນມິດ, ອາຫານທ່ຽງເຮັດວຽກ, ການບັນເທີງ
* ສູດການກັ່ນຕອງໃຫ້ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການອາຫານ: FODMAP ຕ່ໍາ, ບໍ່ມີນົມ, ບໍ່ມີເມັດ, ບໍ່ມີທາດ gluten.
* ກັ່ນຕອງສູດອາຫານໂດຍການເລືອກສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານມີຢູ່ເຮືອນ
* Vegan ແລະ vegetarian ເປັນມິດ
* ຄຸນສົມບັດສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງເພື່ອ sync ອາຫານຂອງທ່ານກັບຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນແລະການຫມົດເດືອນຂອງທ່ານ: ປະຈໍາເດືອນ, Follicular, Ovulatory, Luteal, Menopausal
* ຄຸນນະສົມບັດ 'ບັນທຶກໄວ້' ເພື່ອສ້າງການເກັບກໍາສູດທີ່ທ່ານມັກ
* ປ່ຽນສູດອາຫານເຂົ້າໄປໃນລາຍການຊື້ເຄື່ອງແລະເພີ່ມລາຍການທີ່ກໍາຫນົດເອງ (ເຊັ່ນ) ແຊມພູ
ເມນູ
* ເມນູທີ່ສົມດູນທາງໂພຊະນາການ ແລະແຜນການທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍນັກໂພຊະນາການພາຍໃນບ້ານຂອງພວກເຮົາ.
* ກາຍເປັນ lazy ສະຫລາດຫຼາຍຂຶ້ນ - ຊ່ວຍປະຢັດເວລາ, ເງິນແລະຄວາມກົດດັນ
* ແຜນມື້: ອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ ແລະອາຫານຫວ່າງ 4 ມື້
* ແຜນຄ່ໍາ: ຄ່ໍາ 5 ຄືນຕໍ່ອາທິດ
ລາຍການຊື້ເຄື່ອງ
* ຈັດຕັ້ງແລະງ່າຍທີ່ຈະອ່ານ
* ແບ່ງອອກເປັນພາກສ່ວນ: Staples ຕູ້ເຢັນ, Staples pantry, ຫມາກໄມ້ສົດແລະຜັກແລະຂອງຂ້າພະເຈົ້າ.
* ເພີ່ມລາຍການຂອງຕົນເອງພາຍໃຕ້ການ 'ລາຍການຂອງຂ້າພະເຈົ້າ' (ເຊັ່ນ:) moisturizer
* ໃຫ້ກວດເບິ່ງລາຍການທີ່ທ່ານໄປ
* ເອົາລາຍການສ່ວນບຸກຄົນ, ພາກສ່ວນຫຼືບັນຊີລາຍການຊື້ເຄື່ອງທັງຫມົດ
Two Raw Sisters App ຈະດົນໃຈຜູ້ກິນທັງໝົດໃຫ້ຄິດຄືນວິທີທີ່ເຈົ້າເລີ່ມກິນອາຫານຕາມປະເພນີ. ເຮັດໃຫ້ພືດເປັນຈຸດໃຈກາງຂອງຕາຕະລາງຂອງທ່ານ, ພວກເຮົາມີການທົດລອງໃຊ້ຟຣີ 7 ມື້ສໍາລັບຜູ້ສະຫມັກໃຫມ່ທັງຫມົດ. ບໍ່ມີຄໍາຫມັ້ນສັນຍາ, ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງ - ຍົກເລີກໄດ້ທຸກເວລາ.
ການສະໝັກສະມາຊິກ
*ສະໝັກໃຊ້ສະເໜີການສະໝັກລາຍເດືອນ ($3.49 NZD), ລາຍເດືອນ ($13.49 NZD) ຫຼືລາຍປີ ($154.99 NZD). ຫຼັງຈາກການຊື້ການສະຫມັກນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການເຂົ້າເຖິງທັງຫມົດເນື້ອໃນທັງຫມົດຂອງສອງເອື້ອຍນ້ອງໃນ app ໄດ້. ການສະໝັກໃຊ້ຂອງທ່ານຕໍ່ອາຍຸໂດຍອັດຕະໂນມັດ.
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://tworawsisters.com/privacy-policy/
ເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້: https://tworawsisters.com/termsandconditions/
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ມີຫຍັງໃໝ່
The Two Raw Sisters App was made for you. Community feedback shape every update to improve your experience. Have ideas or feedback? We’d love to hear from you via appsupport@tworawsisters.com
This update includes:
- Black Friday 2025 Sale
- Re-open monthly subscription
- Fix crash in some devices
- Improving app performance
This update includes:
- Black Friday 2025 Sale
- Re-open monthly subscription
- Fix crash in some devices
- Improving app performance
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Margo Jane Flanagan
appsupport@tworawsisters.com
108 Winchester Street
Merivale
Christchurch 8014
New Zealand
undefined
