ക്രിസ്തു കേന്ദ്രീകൃത ഫിറ്റ്നസ്! ആരോഗ്യത്തിന്റെയും ഫിറ്റ്നസിന്റെയും ലോകത്തിലൂടെ പ്രകടിപ്പിക്കപ്പെട്ട ദൈവവചനത്തിന് സാക്ഷ്യം വഹിക്കൂ! എല്ലാം വചനത്തിലൂടെ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടതുപോലെ, ശരീരത്തിന്റെ രൂപകൽപ്പന, പോഷകാഹാരം, വ്യായാമം എന്നിവയും അങ്ങനെ തന്നെയായിരുന്നു! RHO ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസും ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളും കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വ്യായാമ പരിപാടികളിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് പ്രവേശനം ലഭിക്കും! നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ, പോഷകാഹാരം, ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങൾ, അളവുകൾ, ഫലങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ പരിശീലകന്റെ സഹായത്തോടെ പിന്തുടരാനും ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും കഴിയും.
ഫീച്ചറുകൾ:
-RHO വിജയ പാഠ്യപദ്ധതി
- പരിശീലന പദ്ധതികൾ ആക്സസ് ചെയ്യുക, വർക്കൗട്ടുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- വ്യായാമം, വർക്കൗട്ട് വീഡിയോകൾ പിന്തുടരുക
- നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, മികച്ച ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുക
- നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങളുടെ മുകളിൽ തുടരുക
- ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്കുള്ള പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- പുതിയ വ്യക്തിഗത മികവുകൾ നേടുന്നതിനും ശീലങ്ങളുടെ വരകൾ നിലനിർത്തുന്നതിനുമുള്ള നാഴികക്കല്ല് ബാഡ്ജുകൾ നേടുക
- തത്സമയം നിങ്ങളുടെ പരിശീലകന് സന്ദേശം അയയ്ക്കുക
- ശരീര അളവുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ എടുക്കുക
- ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത വർക്കൗട്ടുകൾക്കും പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുമായി പുഷ് അറിയിപ്പ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നേടുക
- വർക്കൗട്ടുകൾ, ഉറക്കം, പോഷകാഹാരം, ശരീര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ, ഘടന എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് മറ്റ് ധരിക്കാവുന്ന ഉപകരണങ്ങളിലേക്കും ഗാർമിൻ, ഫിറ്റ്ബിറ്റ്, മൈഫിറ്റ്നസ്പാൽ, വിതിംഗ്സ് ഉപകരണങ്ങൾ പോലുള്ള ആപ്പുകളിലേക്കും കണക്റ്റുചെയ്യുക
ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക, നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, നവം 14
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും