Stoic Journal & Mindset: Mori

मेमेंटो मोरी ही स्टोइक कल्पना आहे ज्याचा अर्थ "मृत्यू लक्षात ठेवा" असा होतो. रोमन सम्राट आणि तत्वज्ञानी मार्कस ऑरेलियस यांनी जीवनातील ताणतणाव, त्रास किंवा उत्सवांमध्ये अर्थपूर्ण गोष्टींकडे दुर्लक्ष करू नये आणि स्थिर राहण्यासाठी त्यावर विचार केला. अॅपलचे संस्थापक स्टीव्ह जॉब्स आपल्या मृत्युवर ध्यान करण्यासाठी देखील ओळखले जात होते. का? आणि कसे?

---- ⏳ ----

मोरीसोबत अधिक रहा
मोरी तत्त्वज्ञान प्रत्यक्षात आणतात - फक्त कोट्सच नाही. दररोज स्टोइक कोट्स, मानसिक आरोग्य व्यायाम, मार्गदर्शित जर्नल्स, सवय ट्रॅकिंग आणि प्रत्येक दिवसाला महत्त्व देण्यासाठी एक अद्वितीय डेथ क्लॉक वापरून शांतता, लक्ष केंद्रित करणे आणि लवचिकता निर्माण करणे हा तुमचा सर्वकालीन स्टोइक मित्र आहे. काही मिनिटांत सुरुवात करा आणि सुधारणा करत रहा.

स्टोइकवाद त्याच्या व्यावहारिक जीवन पद्धती आणि लवचिक मानसिक शांतीसाठी प्रसिद्ध आहे. अर्थ आणि आनंदाच्या शोधात, स्टोइक तत्वज्ञानाने युगानुयुगे लोकांना मार्गदर्शन केले आहे. त्याची मुख्य कल्पना म्हणजे तुमच्या नियंत्रणात असलेल्या गोष्टींचा सर्वोत्तम वापर करणे आणि मते, हवामान इत्यादी कोणत्याही बाह्य नियंत्रणामुळे तुम्हाला त्रास होऊ देऊ नये. ते आनंदाला अंतर्गत व्यायाम म्हणून पुन्हा परिभाषित करते, जो इच्छा, विचार आणि कृती संतुलित करण्यापासून येतो. खरं तर, स्टोइक तत्वज्ञान हे नैराश्य आणि चिंता दूर करण्यासाठी अधिक आधुनिक मानसिक आरोग्य उपचारांचा पाया आहे, जसे की कॉग्निटिव्ह बिहेवियरल थेरपी (CBT) आणि व्हिक्टर फ्रँकलची लोगोथेरपी. नसीम तालेब म्हणतात त्याप्रमाणे, "स्टोइक हा वृत्ती असलेला बौद्ध आहे."

आधुनिक जीवनशैलीसाठी डिझाइन केलेले, चिंता दूर करण्यासाठी आणि शांती आणि उद्देशपूर्ण जीवन जगण्यासाठी दिवसातून फक्त पाच मिनिटे स्टोइकिझमची व्यावहारिक शक्ती शोधा. आणि नैसर्गिक थीम आणि आवाजासह ते आणखी शांत होते. मोरीसह तुमच्या अमर्याद शक्यतांना आलिंगन द्या!

* तुमच्या वाढीवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी आमच्या १००,०००+ जागतिक स्टोइक समुदायात सामील व्हा *

---- 🌿 ----

मोरी हा तुमचा सर्व-एक-एक विकास मित्र आहे
- मृत्यूचा घड्याळ: जीवनावर प्रेम करण्याची आणि उद्देशाला प्राधान्य देण्याची एक अनोखी आठवण.

- श्वास घेण्याचे व्यायाम: तणावमुक्ती, लक्ष केंद्रित करणे आणि झोपेसाठी लहान, केंद्रित ध्यान सत्रे.
- कार्य व्यवस्थापक आणि उद्दिष्टे: तुमच्या जीवनाची दिशा आखा आणि प्रगतीचा मागोवा घ्या.
- मानसिक व्यायाम: स्टोइक शहाणपणाने मानसिक आरोग्य आणि लवचिक मानसिकता सुधारा.
- खाजगी जर्नल्स: भावना आणि जीवनातील धडे प्रक्रिया करण्यासाठी त्वरित जर्नल्स निवडा किंवा मोफत डायरीमध्ये चिंतन करा.
- सवय ट्रॅकर: शिस्त आणि वाढीच्या रेषांसह चांगल्या मूडसाठी जलद वैज्ञानिक दिनचर्या.
- स्टोइक पुस्तके: स्टोइक तत्वज्ञानावरील क्लासिक पुस्तकांसह वाढण्यासाठी शहाणपण शोधा.
- विजेट्स: कोट्सपासून तुमच्या दिनचर्येपर्यंत काय महत्त्वाचे आहे ते कधीही विसरू नका.
- दैनिक कोट्स: तुमचा दिवस सुरू करण्यासाठी प्रेरणा.
- स्टोइक-एआय चॅट: तुमचे विचार २४x७ ऐकण्यासाठी एक नॉन-जजिंग एआय चॅटबॉट.
- बाह्य क्षण: शांत दृश्ये आणि शांत निसर्गाच्या आवाजांसह आराम करा.
- आठवणी: तुमच्या जुन्या जर्नल्स, कोट्स, व्यायाम आणि ध्येये पुन्हा पहा. तुम्ही किती पुढे आला आहात याचे आत्मपरीक्षण करा.

---- ❤️ ----

आपल्यापैकी प्रत्येकाने आपले सर्वोत्तम काम केले तर जग एक चांगले ठिकाण बनू शकते असे आम्हाला वाटते. आणि म्हणूनच आम्ही १० कोटी जीवनांना स्पर्श करण्याच्या मोहिमेवर आहोत. मोरीसह अतुलनीय गोपनीयता आणि पारदर्शकता मिळवा:

१. तुमची गोपनीयता महत्त्वाची आहे: आम्ही तुम्हाला शून्य जाहिरातींसह तुमच्या डेटाचे पूर्ण नियंत्रण देतो!

२. कोणतीही निरर्थक निर्यात नाही: तुमचा डेटा CSV फाइलमध्ये निर्यात करा आणि अॅपच्या बाहेरही तो वाचा.

३. तुमचा विजय हा आमचा विजय आहे: आम्ही ऐकतो आणि सुधारणा करतो — तुमचा अभिप्राय अॅपला आकार देतो.

४. कमाल मूल्य. कोणताही लोभ नाही: अॅप डेव्हलपमेंट स्वस्त नाही तरीही आम्ही सर्वात स्वस्त किमतीच्या वेलनेस अॅप्सपैकी एक आहोत जे सर्वांना वेलनेस सुलभ बनवतात. आणि अर्थातच, बरेच काही मोफत देखील आहे :)

असीमित रहा. अमर्याद जगा.
केवळ अस्तित्वात असणे पुरेसे आहे. खऱ्या अर्थाने जिवंत होण्याची वेळ आली आहे. एपिकटेटसने म्हटल्याप्रमाणे, "स्वतःसाठी सर्वोत्तम मागण्यासाठी तुम्ही किती काळ वाट पाहणार आहात?"

आत्ताच इन्स्टॉल करा आणि मानसिकतेच्या वाढीचा अनुभव घ्या - तुमची सर्वोत्तम आवृत्ती तुमची वाट पाहत आहे.

---- ✨ ----

अधिक माहिती
गोपनीयता धोरण: https://www.zeniti.one/mm-privacy-policy
वापराच्या अटी: https://www.zeniti.one/mm-terms-of-use