Volleyball Strength Training

ကြံ့ခိုင်မှုက သင့်ကို ပိုကောင်းစေတယ်။ ဘောလီဘောမှာ ပိုကောင်းလာဖို့ သင်ရောက်ရှိနေတာ ဖြစ်ပုံရပါတယ်။

ဤသည်မှာ ရရှိနိုင်သော အပြည့်စုံဆုံးနှင့် အသေးစိတ်သော ဘော်လီဘော ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အေးစက်မှု အစီအစဉ်။


ဘော်လီဘောသည် တိကျသောကျွမ်းကျင်မှုအစုံလိုအပ်သော အလွန်နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာ အားကစားတစ်ခုဖြစ်သည်ကို မေးခွန်းထုတ်စရာမရှိပါ။ သို့သော်လည်း စတင်သူများနှင့် အဆင့်မြင့်ကစားသမားများကို ပိုင်းခြားထားသောအရာမှာ ၎င်းတို့၏ အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှု၊ အေးစက်မှုနှင့် အားကစားစွမ်းရည်တို့ဖြစ်သည်။ ဤပရိုဂရမ်သည် သင့်အား စံပြဘော်လီဘောပုံသဏ္ဍာန်ရရှိစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် အဆင့်မြင့် ဘော်လီဘောအား လေ့ကျင့်ရေးနည်းစနစ်များကို အသုံးပြုထားသည်။ ဤအက်ပ်က သင့်အား အောက်ပါတို့ကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်စေရန် ကူညီပေးပါမည်-

- ခြေရာလက်ရာ
- အရှိန်
- သင်၏ဒေါင်လိုက်ခုန်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပါ။
- ခွန်အားနှင့်စွမ်းအား
- ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းနှင့် အောက်ပိုင်း ကြံ့ခိုင်မှု

သင်၏အပတ်စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများအပြင် Fitivity BEATS ကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ။ Beats သည် သင့်အား လေ့ကျင့်ခန်းများပြုလုပ်ရန် တွန်းအားပေးရန် DJ's နှင့် super motivate trainers တို့၏ ရောနှောပေါင်းစပ်ထားသည့် အလွန်ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။

• သင့်ကိုယ်ပိုင်ဒစ်ဂျစ်တယ်သင်တန်းဆရာထံမှ အသံလမ်းညွှန်ချက်
• သင့်အတွက် ရက်သတ္တပတ်တိုင်းအတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများ။
• လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက် သင့်အား အစမ်းကြည့်ရှုရန်နှင့် လေ့ကျင့်ရေးနည်းပညာများကို လေ့လာရန် HD သင်ကြားရေးဗီဒီယိုများ ပေးထားပါသည်။
• လေ့ကျင့်ခန်းများကို အွန်လိုင်းတွင် တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုပါ သို့မဟုတ် အော့ဖ်လိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်ပါ။

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒနှင့် အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://www.loyal.app/privacy-policy