Happje

बाल रोग विशेषज्ञको युरोपेली पोषण दिशानिर्देश अनुसार आफ्नो बच्चा र बच्चाको लागि ताजा र सजिलो बच्चाको खाना कसरी बनाउने र परिचय गराउने भनेर जान्नुहोस्।

निम्न श्रेणीहरूबाट ४५० भन्दा बढी रेसिपीहरूबाट छनौट गर्नुहोस्:
- फलफूल खाजा
- तरकारी खाना
- ब्रेकफास्ट
- स्यान्डविच टपिङ र दिउँसोको खाना
- बेलुकाको खाना
- खाजा
- मिठाईहरू
- पारिवारिक खाना

सबै रेसिपीहरू युरोपेली पोषण दिशानिर्देशहरू अनुसार बाल रोग विशेषज्ञको सहकार्यमा सिर्जना र प्रमाणित गरिन्छ।

- कुनै सदस्यता छैन
सबै सुविधाहरू अतिरिक्त लागत बिना उपलब्ध छन्। कुनै मासिक आवर्ती लागत वा इन-एप खरिदहरू आवश्यक पर्दैन।

- गाईको दूध, अण्डा र बदाम नि:शुल्क
तपाईंको बच्चालाई एलर्जी हुँदा गाईको दूध, अण्डा वा बदाम नि:शुल्क रेसिपीहरूमा फिल्टर गर्नुहोस्।

- ताजा र घरेलु
पूर्व प्रशोधित उत्पादनहरू भन्दा ताजा र घरेलु खाना मन पराउने अभिभावकहरूको लागि रेसिपीहरू।

- ४ महिना र माथिका बच्चाहरूबाट
के तपाईं आफ्नो ४ महिनाको बच्चाको लागि ठोस खानाबाट सुरु गर्न चाहनुहुन्छ? यो एपले ४ महिना र माथिका बच्चाहरूको लागि ठोस खानाबाट सुरु गर्दा तपाईंलाई आवश्यक पर्ने सबै जानकारी प्रदान गर्दछ।

- सुझाव र युक्तिहरू
ठोस खानाबाट सुरु गर्ने बारे उपयोगी सुझाव र युक्तिहरू एउटै एपमा बन्डल गरिएको पारिवारिक खानासम्म।

- खुवाउने तालिका
हाम्रो उदाहरण तालिकाले स्तनपान वा शिशुको दूधलाई ठोस खानासँग मिलाएर तपाईंको दिनको संरचना बनाउँछ। तपाईंको बच्चाको उमेर २ देखि १२ महिनासम्म मिलाउँदै।

- पोषणमा लगानी गर्नुहोस्
तपाईंले आफ्नो बच्चाको खानाको लागि सामग्रीहरू छनौट गर्दा ताजा, जैविक र/वा स्थानीय उत्पादनहरूको लागि निर्णय लिनुहुन्छ। Happje ले सरल रेसिपीहरू प्रदान गर्दछ ताकि तपाईं पूर्व-प्रशोधित उत्पादनहरूमा पैसा बचत गर्न सक्नुहुनेछ।

- मनपर्ने रेसिपीहरू
आफ्नो बच्चाको मनपर्ने रेसिपीहरू चिन्ह लगाउनुहोस् ताकि तिनीहरू सधैं तपाईंको नजिक रहनुहोस्।

- मासु, माछा वा शाकाहारी
मासु, माछा वा शाकाहारीको लागि आफ्नो व्यक्तिगत प्राथमिकताहरू समायोजन गर्नुहोस्, ताकि यसले तपाईंलाई सान्दर्भिक रेसिपीहरूसँग मात्र सेवा गर्नेछ।