Alive by Whitney Simmons

Name: Alive by Whitney Simmons
Availability: InStock
Author: Alive by Whitney Simmons

इन-एप खरिदहरू

१ लाख+

डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू

PEGI 3

यो एपका बारेमा

यो जीवित हुन एक सुन्दर दिन हो!

तपाईंको शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य दुवैलाई अगाडि राख्दै। अलाइभ महिलाहरूलाई बल, आत्मविश्वास, र जीवनभर बानीहरू प्राप्त गर्न सुरक्षित, सशक्तिकरण वातावरणको रूपमा डिजाइन गरिएको थियो।

तपाई जहाँ हुनुहुन्छ तपाईलाई भेट्न फिटनेस विशेषज्ञहरु द्वारा Alive सिर्जना गरिएको थियो र तपाईलाई भित्र र बाहिर तपाईको बलियो, सबैभन्दा आत्मविश्वासी आत्म बन्नको लागि मार्गदर्शन गर्दछ।

जीवित अनुप्रयोग सुविधाहरू
- सरल, सहज डिजाइन आफ्नो कसरत अनुभव मा केन्द्रित
- तपाईंको लक्ष्य र फिटनेस स्तर मिलाउन 20+ निर्देशित कार्यक्रमहरू
- 30-दिन मानसिक र शारीरिक कल्याण चुनौतीहरू
- मिक्स र मिलाउन 200+ दैनिक कसरत
- शुरुवात, मध्यवर्ती, र अग्रिम कठिनाई स्तर
- जिम र घरमा उपकरण विकल्पहरू बीच चयन गर्नुहोस्

प्रशिक्षकहरूलाई भेट्नुहोस्
- ह्विटनी सिमन्स - उनको व्यक्तिगत डिजाइन कार्यक्रम मार्फत आफ्नो हस्ताक्षर ऊर्जा, निर्माण आत्मविश्वास र शक्ति संग नेतृत्व।
- मेडेलिन अबेइड - मूर्तिकला र फ्यूजन अभ्यासमा अनुभवको साथ प्रमाणित क्लासिक चटाई पिलेट्स प्रशिक्षक। फलो-अब ढाँचामा चटाई पिलेट्स लाई लाइभमा ल्याउँदै।
- Libby Christensen - कम्पाउन्ड आन्दोलनहरूमा जोड दिएर प्रगतिशील ओभरलोड प्रशिक्षण अनुकूलनहरू प्रयोग गरेर तपाईंको शक्तिलाई अर्को स्तरमा ल्याउँछ।
- मारिसा McNamara - अधिकतम शक्ति निर्माण गर्न आफ्नो शक्ति प्रशिक्षण प्रणाली प्रयोग गर्दछ, यौगिक आन्दोलनहरूमा जोड दिँदै।
- Felicia Keathley - मुख्य रूपमा तपाईंलाई आवश्यक र आधारभूत अभ्यासहरू मास्टर गर्न मद्दत गर्न केन्द्रित छ। उनको गर्भावस्था र पोस्टपर्टम प्रोग्रामिंग को लागी पनि जानिन्छ।

कार्यक्रमहरू
२० भन्दा बढी विशेषज्ञ-डिजाइन गरिएका कार्यक्रमहरूबाट छनौट गर्नुहोस्। प्रत्येक कार्यक्रमले तपाइँलाई धेरै हप्तामा एक संरचित तालिका मार्फत मार्गदर्शन गर्दछ ताकि तपाइँ योजनामा कम र देखाउनमा बढी ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ।

चुनौतीहरू
हाम्रो 30-दिने चुनौतीहरू जहाँ फिटनेस र माइन्डफुलनेस दैनिक जर्नल प्रम्प्टहरू, गतिशीलता सत्रहरू, र तपाईंको मानसिक र शारीरिक कल्याणलाई समर्थन गर्ने बानीहरूसँग भेटिन्छ।

दैनिक कसरत
एक सेट कार्यक्रम चाहनुहुन्न? HIIT, कोर, पुल, पुश, र थप जस्ता कोटीहरूमा 200+ दैनिक कसरतहरूबाट छनौट गर्नुहोस्। चीजहरू मिलाउन वा जीवन व्यस्त हुँदा ट्र्याकमा रहनको लागि उत्तम।

तपाईंको यात्रा
फिट, स्वस्थ जीवनको बाटो भनेको यात्रा हो, रातभरको प्रक्रिया होइन। वजन, तस्बिरहरू, र पूरा workouts लगिङ गरेर उत्प्रेरित रहनुहोस्। समयसँगै आफ्नो वृद्धि हेर्नुहोस् र बाटोमा उपलब्धिहरू कमाउनुहोस्।

जीवित प्रिमियम
Alive वैकल्पिक प्रिमियम योजनाहरू (मासिक वा वार्षिक) 7-दिनको निःशुल्क परीक्षणको साथ डाउनलोड गर्न निःशुल्क छ। प्रिमियमले सबै कार्यक्रमहरू, चुनौतीहरू र दैनिक कसरतहरूमा पूर्ण पहुँच अनलक गर्छ।

तपाइँको सदस्यता तपाइँको गुगल प्ले खातामा शुल्क लगाइनेछ र हालको अवधि समाप्त हुनु भन्दा कम्तिमा 24 घण्टा अघि रद्द नगरेसम्म स्वचालित रूपमा नवीकरण हुनेछ। खाता सेटिङहरूमा आफ्नो सदस्यता व्यवस्थापन गर्नुहोस्। प्रयोग नगरिएका अंशहरूको लागि कुनै फिर्ती छैन।

डाउनलोड गरेर र सदस्यता लिएर, तपाईं हाम्रो कुरामा सहमत हुनुहुन्छ:
https://aliveapp.co/terms
https://aliveapp.co/privacy

मा अपडेट गरिएको

२०२५ सेप्टेम्बर २३

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।

यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ

व्यक्तिगत जानकारी

यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ

व्यक्तिगत जानकारी र फोटो र भिडियोहरू

डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ

तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

नयाँ के छ

EXERCISE VOICEOVERS
New audio announcements for exercise names and rest periods. Enable in workout settings to stay focused during training.

WEIGHT TRACKING FIXES
Resolved an issue that affected weight tracking accuracy. Includes additional improvements for stability and performance.

NEED HELP?
Email us at support@aliveapp.co

अनुपयुक्त भनेर फ्ल्याग गर्नुहोस्