Just Run: Zero to 5K (and 10K)

Name: Just Run: Zero to 5K (and 10K)
Availability: InStock
Rating: 4.714285850524902 (5075 reviews)
Author: Jupli

Jupli

इन-एप खरिदहरू

४.७

५.०८ हजार समीक्षाहरू

५ लाख+

डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू

3+ का लागि उपयुक्त

यो एपका बारेमा

जस्ट रन एउटा साधारण कसरत एप हो जसले तपाईंलाई दौडन मद्दत गर्दछ। मैले यो एप आफैंलाई सोफेबाट बाहिर निकाल्न र 5K मा पुग्न दौड्न सुरु गरें। कसरत योजनामा अडिग रहनुहोस्, र तपाईं 9 हप्तामा 5K चलाउन सक्षम हुनुहुनेछ। यो साँच्चै काम गर्छ!

यदि तपाइँ पहिले नै 5K चलाउन सक्षम हुनुहुन्छ भने, Just Run सँग तपाइँलाई 10K सम्म पुग्न मद्दत गर्नको लागि 6-हप्ताको योजना पनि छ!

कसरत योजनाहरू
- शून्य देखि 5K: प्रति हप्ता तीन 30-मिनेट कसरत संग, केवल 9 हप्ता मा 5K मा पूर्ण शून्य दौड अनुभव बाट।
- 5K देखि 10K: यदि तपाईंले पहिले नै 5K चलाउन सक्नुहुन्छ, वा शून्य देखि 5K समाप्त गर्नुभयो भने, यो योजनाले तपाईंलाई 6 हप्तामा 10K सम्म पुर्‍याउँछ।

विशेषताहरू
📅 प्रत्येक कसरतको लागि लक्षित मितिहरू, तपाईंको प्रगतिको आधारमा गणना गरिएको, र इष्टतम व्यायाम दिनहरू
📣 धेरै प्रशिक्षक आवाजहरूबाट छनौट गर्नुहोस्, जसले तपाईंलाई कहिले दौडने र हिड्ने भनेर ठ्याक्कै बताउँछ
📱 स्क्रिन सूचना लक गर्नुहोस् ताकि तपाईंले आफ्नो प्रगति जाँच गर्न आफ्नो फोन अनलक गर्नु पर्दैन
🚫 कुनै विज्ञापन छैन! विज्ञापनहरू कुनै रमाइलो छैनन्, त्यसैले Just Run सँग कुनै विज्ञापनहरू छैनन्!
🎵 संगीत, अडियोबुक र पोडकास्ट एपहरूसँग काम गर्दछ - जस्ट रनले तपाईंलाई दौडन र हिड्न प्रेरित गर्दा अर्को एपको भोल्युमलाई छोटो रूपमा कम गर्नेछ, त्यसैले तपाईंले कुनै पनि प्रम्प्टलाई कहिल्यै नछुटाउनु हुनेछ।
🔽 सानो डाउनलोड (4MB भन्दा कम), त्यसैले Just Run ले तपाईंको यन्त्रमा धेरै थोरै ठाउँ लिनेछ
➕ थप प्रशिक्षक आवाजहरू, धेरै विषयवस्तु विकल्पहरू, र Just Run को निरन्तर विकासलाई समर्थन गर्न प्रीमियममा स्तरवृद्धि गर्नुहोस्।

तपाईं जस्ट रनको साथ कसरी अगाडि बढिरहनुभएको छ भन्ने कुरा सुन्न चाहन्छु। तपाईं मलाई run@jupli.com मा इमेल गर्न सक्नुहुन्छ।

---

Just Run Syncostyle को 5K ट्रेनर र B210K ट्रेनर को उत्तराधिकारी हो। यदि तपाइँ ती मन पराउनुभयो भने, Just Run धेरै परिचित महसुस हुनेछ!

मा अपडेट गरिएको

२०२५ मे २६

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।

तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन

विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्

कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन

विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्

मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू

४.७

५.०६ हजार समीक्षाहरू

नयाँ के छ

This update is based on all your feedback, thanks so much for your emails!

* Landscape Mode
I've heard from some of you that you use Just Run on a treadmill, and that it would be much easier to be able to place your phone on its side. Now you can!

* Improved Design
I've tidied up Just Run's design to make it easier to navigate. I've also chosen a more modern font which is much clearer to read. I hope this will help improve the app for people who emailed about readability issues.

अनुपयुक्त भनेर फ्ल्याग गर्नुहोस्