CGX by Caroline Girvan

Creëer wie je wilt zijn met CGX van Caroline Girvan – gecertificeerd personal trainer, MNU-gecertificeerd voedingsdeskundige en pre- en postnatale specialist met meer dan 13 jaar ervaring en 4 miljoen abonnees op YouTube.

Wat zit er in de app?

- Een groeiend aanbod gloednieuwe trainingsprogramma's voor elk fitnessniveau, inclusief Ultimate Beginner
- Honderden gloednieuwe trainingen voor verschillende spiergroepen en apparaten, met wekelijks nieuwe trainingen
- Meer dan 50 instructievideo's van Caroline om te controleren of je de juiste uitvoering kiest en veilig uitvoert
- 6 snelle voortgangstests om je kracht- en cardiovoortgang bij te houden
- Voedzame, budgetvriendelijke en heerlijke maaltijdideeën
- Vers van de pers gepubliceerde, evidence-based artikelen van Caroline en experts uit de industrie om je kennis over gezondheid en fitness te vergroten

Past CGX in je dagelijkse leven:

- Plan trainingen en programma's in je CGX-agenda
- Cast trainingen naar je tv via Chromecast
- Download trainingen zodat je offline op schema kunt blijven
- Voeg muziek toe aan je trainingen met Carolines muziek, zonder muziek, of je eigen muziek via Apple Music of Spotify (Apple Music/Spotify-abonnement vereist)
- Synchroniseer je Google Health Connect met de CGX-app
- Houd je voortgang bij voor elke training
- Sluit je aan bij de community met ondersteunende Reacties, handige tips en leuke chatberichten bij elke workout.
- Iets gevonden wat je leuk vindt? Tik op het hartje om het als favoriet te markeren.
- Volg workouts op je laptop of computer via de CGX-website.

Hulp nodig met CGX?

- Bekijk onze helpsite voor antwoorden op veelgestelde vragen en volledige stapsgewijze handleidingen: https://support.cgxapp.com/
- Neem contact op met ons team voor hulp: support@cgxapp.com

Gedurende haar hele carrière heeft Caroline nauw samengewerkt met cliënten om hen te helpen spieren op te bouwen, sterker te worden en zelfs hun eerste marathon te lopen. Nu kun jij je bij haar en de miljoenen mensen voegen die ze al heeft geïnspireerd op de reis om je lichaam en geest te transformeren.

Aan de slag!