True Health App

Ervaar Echte Gezondheid, Natuurlijk met de True Health-app van The True North Doctors – jouw persoonlijke gids om de meest optimale versie van jezelf te worden.

Dit is niet zomaar een gezondheidsapp – het is een beweging om het lichaam te herstellen zoals God het bedoeld heeft.

Geworteld in de 5 pijlers van Echte Gezondheid – Voeding, Beweging, Slaap, Hydratatie en Verbinding – geeft deze app je de helderheid, tools en verantwoordelijkheid om in lijn, energiek en doelgericht te leven.

Of je nu net begint met je gezondheidsreis of je levensstijl wilt optimaliseren, de True Health-app verbindt je met de middelen en de community om van binnenuit te transformeren.

KENMERKEN:

- Krijg toegang tot gepersonaliseerde trainingsplannen en volg elke training
- Ontdek on-demand trainingscollecties en -bronnen
- Volg gepersonaliseerde voedingsprogramma's met aangepaste macro's en gezonde recepten
- Registreer je voeding en leer hoe je je lichaam op natuurlijke wijze van brandstof kunt voorzien
- Ontwikkel dagelijkse gewoonten die aansluiten bij alle 5 pijlers van True Health
- Word lid van een inspirerende community van gelijkgestemden die True Health, Naturally nastreven
- Doe mee aan maandelijkse gezondheidsuitdagingen om gemotiveerd en verantwoordelijk te blijven
- Stel zinvolle gezondheidsdoelen en houd deze in de gaten
- Verdien mijlpaalbadges voor consistentie en baanbrekende prestaties
- Blijf in contact met je coach via realtime berichten
- Volg metingen, foto's en voortgang terwijl je lichaam transformeert
- Ontvang herinneringen die je gefocust en verantwoordelijk houden
- Maak naadloos verbinding met Garmin-, Fitbit- en Withings-apparaten voor moeiteloze gegevensregistratie

Download vandaag nog de True Health-app en begin met het leven volgens jouw True North.