En helt privat og sikker humĆør- og fĆølelsesregistrering og mental helsejournal ā med en revekompanjon!
Foxtale hjelper deg med Ä hÄndtere og forstÄ følelsene dine gjennom morsom, guidet journalføring, med følelser og livsleksjoner side om side. Mens du reflekterer, samler revekompanjonen din følelsene dine som glødende kuler for Ä drive en glemt verden, og forvandler egenomsorg til et meningsfullt eventyr.
⨠Forvandle din emosjonelle velvære
- Registrer daglige tanker og fĆølelser
- Spor humĆør med rik visuell innsikt
- Oppdag emosjonelle mĆønstre over tid
- Reduser angst med guidede instruksjoner
- Bygg bedre mentale helsevaner
š¦ Journal med revekompanjonen din
Reven din lytter uten Ć„ dĆømme. Mens du skriver, samler den fĆølelsene dine og hjelper deg med Ć„ gjenopprette sin verden ā en visuell reise i din emosjonelle vekst.
š” Spesielt nyttig hvis du:
- Sliter med angst, depresjon eller emosjonsregulering
- Opplever aleksitymi (vansker med Ć„ identifisere fĆølelser)
- Er nevrodivergent (ADHD, autisme, bipolar lidelse)
- Ćnsker et strukturert, medfĆølende journalsystem
šæ Funksjoner som gjĆør Foxtale unik:
- Vakre visualiseringer av humĆørsporing
- Daglig journalfĆøring med reflekterende oppgaver
- Tilpassbare journalmaler
- Mindfulness-verktĆøy for stresslindring
- Utviklende historie drevet av innleggene dine
- 100 % privat: dataene dine forblir pƄ enheten din
- PÄminnelser for Ä støtte din journalføringsvane
En skƄnsom historiedrevet tilnƦrming til mental helse
Foxtale fÄr emosjonelt velvære til Ä føles mindre som et ork og mer som en reise. Enten du helbreder, vokser eller bare sjekker inn med deg selv, er dette et sted hvor du kan føle deg sett.
Start historien din i dag ā reven din venter.