ChairFit: Yoga for Seniors

Јога на столици за старије особе: Останите активни, смањите бол и повећајте своју мобилност – директно из столице! ЦхаирФит нуди сигурне и ефикасне вежбе дизајниране посебно за старије и почетнике. Без обзира да ли желите да побољшате флексибилност, ублажите бол у зглобовима или једноставно останете у форми, ЦхаирФит нуди савршену вежбу на столици за старије особе која вам помаже да се нежно крећете и осећате се боље сваког дана. Програми јоге од 7 до 28 дана са различитим фокусом од губитка тежине до мобилности, од флексибилности до дуговечности, од лењих вежби преко средњих до напредних вежби. Не само јога на столици, такође и зидни пилатес, истезање, опуштање, телесна тежина, лењи вежбе у кревету и калистеника. Останите активни и без болова уз ЦхаирФит! Нежна столица јога, зидни пилатес и још много тога за старије. Није потребна опрема. Осећајте се боље - почните данас!

Зашто ЦхаирФит?

- Јога на столици и пилатес на зиду – Преко 600+ вежби на столици са малим утицајем за старије особе
- Дневни изазови и 28-дневни планови – останите у складу са вођеним програмима
- Нежни тренинг снаге – изградите мишиће безбедно, без напрезања
- Ослободите се болова у леђима, врату и коленима – Крећите се уз лаку 28-дневну јогу без јоге
- Вежбе код куће – није потребна опрема (вежбе на столици)
- Бољи сан и баланс – Дизајниран за старење тела
- Пратите напредак – Пратите своју активност и губитак тежине и останите мотивисани

Савршено за:

- Сениори који траже лаке вежбе погодне за зглобове као што је јога на столици за старије и почетнике
- За жене и мушкарце који се опорављају од повреде или операције да поново буду активни и спремни
- Свако ко је нови у фитнесу или се враћа након паузе - Мушкарци и жене који траже бесплатну јогу на столици за мршављење
- Они са ограниченом покретљивошћу или хроничним болом - Сениори којима су потребне лење и нежне вежбе на столици

Осећајте се снажније, боље спавајте, поново будите активни и лакше се кретајте уз најбољи доступни програм јоге за старије и почетнике. Без теретане, без притиска – само нежни, ефикасни покрети да бисте поново били у форми.

Преузмите ЦхаирФит данас и уживајте у бесплатној јоги на столици за мршављење, плус четири пуна кућна тренинга без икаквих трошкова. Искусите предности јоге за старије особе без јоге и покрените се право са своје столице! Добијте пун приступ свим функцијама уз претплату на апликацију ЦхаирФит. Изаберите план од 7 до 28 дана који вам одговара.

ЦхаирФит Цхаир Иога Услови коришћења и Политика приватности:
хттпс://5в-аппс.цом/цхаирфит-агб/ен

Имате питања, пошаљите нам е-пошту: цхаирфит@5в-аппс.цом