True Health App

ది ట్రూ నార్త్ డాక్టర్స్ ద్వారా ట్రూ హెల్త్ యాప్‌తో సహజంగానే నిజమైన ఆరోగ్యాన్ని అనుభవించండి - మిమ్మల్ని మీరు అత్యంత ఆప్టిమైజ్ చేసిన వెర్షన్‌గా మార్చడానికి మీ వ్యక్తిగత గైడ్.

ఇది మరొక ఆరోగ్య యాప్ కాదు - దేవుడు దానిని పనిచేసేలా రూపొందించిన విధంగా శరీరాన్ని పునరుద్ధరించే దిశగా ఇది ఒక ఉద్యమం.

నిజమైన ఆరోగ్యం యొక్క 5 స్తంభాలు - పోషకాహారం, కదలిక, నిద్ర, హైడ్రేషన్ మరియు కనెక్షన్ - లో పాతుకుపోయిన ఈ యాప్ మీకు స్పష్టత, సాధనాలు మరియు జవాబుదారీతనంతో సమలేఖనం చేయబడిన, శక్తివంతంగా మరియు ఉద్దేశపూర్వకంగా జీవించడానికి మిమ్మల్ని సన్నద్ధం చేస్తుంది.

మీరు మీ ఆరోగ్య ప్రయాణాన్ని ఇప్పుడే ప్రారంభించినా లేదా మీ జీవనశైలిని ఆప్టిమైజ్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నా, ట్రూ హెల్త్ యాప్ మిమ్మల్ని లోపలి నుండి రూపాంతరం చెందడానికి వనరులు మరియు సంఘంతో కలుపుతుంది.

లక్షణాలు:

- వ్యక్తిగతీకరించిన శిక్షణ ప్రణాళికలను యాక్సెస్ చేయండి మరియు ప్రతి వ్యాయామాన్ని ట్రాక్ చేయండి
- ఆన్-డిమాండ్ వర్కౌట్ సేకరణలు & వనరులను అన్వేషించండి
- కస్టమ్ మాక్రోలు మరియు ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలతో వ్యక్తిగతీకరించిన పోషకాహార కార్యక్రమాలను అనుసరించండి
- మీ పోషకాహారాన్ని లాగ్ చేయండి మరియు మీ శరీరాన్ని సహజంగా ఎలా ఇంధనంగా చేయాలో తెలుసుకోండి
- నిజమైన ఆరోగ్యం యొక్క 5 స్తంభాలలో రోజువారీ అలవాట్లను పెంచుకోండి
- నిజమైన ఆరోగ్యాన్ని సహజంగా అనుసరించే సారూప్యత కలిగిన వ్యక్తుల సంఘంలో చేరండి
- ప్రేరణ మరియు జవాబుదారీగా ఉండటానికి నెలవారీ ఆరోగ్య సవాళ్లలో పాల్గొనండి
- అర్థవంతమైన ఆరోగ్య లక్ష్యాలను సెట్ చేయండి మరియు పర్యవేక్షించండి
- స్థిరత్వం మరియు పురోగతి విజయాల కోసం మైలురాయి బ్యాడ్జ్‌లను సంపాదించండి
- రియల్-టైమ్ మెసేజింగ్ ద్వారా మీ కోచ్‌తో కనెక్ట్ అయి ఉండండి
- మీ శరీరం రూపాంతరం చెందుతున్నప్పుడు కొలతలు, ఫోటోలు మరియు పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి
- మిమ్మల్ని దృష్టి కేంద్రీకరించి జవాబుదారీగా ఉంచే రిమైండర్‌లను స్వీకరించండి
- అప్రయత్నంగా డేటా ట్రాకింగ్ కోసం గార్మిన్, ఫిట్‌బిట్ మరియు విటింగ్స్ పరికరాలకు సజావుగా కనెక్ట్ అవ్వండి

ఈరోజే ట్రూ హెల్త్ యాప్‌ను డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి మరియు మీ ట్రూ నార్త్‌ను జీవించడం ప్రారంభించండి.