PRO YOU COACHING

PRO YOU 應用程式是一個一體化平台，幫助您改變體型、心態和生活方式，並提供專業的教練指導、系統架構和支援。它不僅提供教練服務，更支援您透過 PRO YOU Coaching 進行訓練。

這款應用程式專為渴望達到最佳狀態的普通人打造，為您提供工具，而與教練的持續聯繫則至關重要。

PRO YOU 應用程式包含以下內容：
* 根據您的目標、設備和日程安排量身定制的個人化訓練計劃
* 營養目標、追蹤工具和靈活的指導，助您提升運動表現
* 習慣追蹤、心態工具和結構化的日常安排
* 進度照片、指標、簽到和績效評估
* 與您的教練直接溝通並定期獲得回饋，以保持責任感

穿戴式裝置和健康應用程式整合：可與 Google Health Connect、WHOOP、Garmin、Fitbit 和 Withings 同步。這可以自動追蹤：
* 步數
* 心率
* 睡眠
* 卡路里消耗
* 鍛鍊
* 身體指標（例如體重、體脂率、血壓）

這不只是一個計劃，更是一套個人化的指導系統。您的教練將以清晰的結構、有意識的習慣和長期的責任感，指導您、挑戰您並為您提供支持。

是時候把您放在第一位了。

立即開始。展現自我，成就專業自我。